tag:blogger.com,1999:blog-18866062Tue, 01 Dec 2009 06:22:57 +0000http://triathlonandmylife.blogspot.com/noreply@blogger.com (Marco Scotti)Blogger339125tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-4201995640538409627Tue, 01 Dec 2009 06:20:00 +00002009-12-01T07:22:57.760+01:00Ciao Emilio,parole non ce ne sono se non grazie per tutto.Manchi gia' tantissimo a tutto il tuo piccolo grande mondo del triathlon, ma faremo il massimo per proseguire sulla strada che ci hai tracciato.Marcohttp://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/12/emilio.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-7615708266405100601Thu, 26 Nov 2009 13:59:00 +00002009-11-26T15:16:49.164+01:00elbamandaily liferace report 2009Ho ricominciato a mettere un poco di ordine nel blog.Aggiornate le sezioni "Training log" e "Race calendar" con i programmi per la stagione 2010 che ormai e' dietro l'angolo !Cosa e' successo in questi oltre 2 mesi di assenza dal blog ? Molto e poco...Sul fronte "Racing" dopo Sarnico ho gareggiato allo Sprint di Locarnoa il 6 Settembre. Ero particolarmente in forma ed ho corso a tutta dal primo http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/11/un-po-di-ordine.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-3764892295011704424Tue, 24 Nov 2009 06:49:00 +00002009-11-24T07:50:41.460+01:00blogquanto tempo e' che non scrivo sul blog ??????UNA VITA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!cosi come ho ripreso ad allenarmi piu' o meno seriamente per il 2010, sara' anche ora che riprendo a scrivere...in formahttp://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/11/aiuto.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-4174905822289201496Thu, 03 Sep 2009 11:25:00 +00002009-09-03T13:36:08.699+02:00race report 2009Ormai una piacevolissima abitudine quella di partecipare, l'ultima domenica di Agosto, all'impegnativo Triathlon Olimpico di Sarnico, valido quale Criterium Nazionale "No-Draft" 2009.Trasferta "breve", passo da Mandello a prendere mio papa' verso le 7.30 e poi via direzione Sarnico.La giornata si presenta un po' "uggiosa" e la pioggia si fa vedere per buona parte della mattina, preoccupando non http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/09/30082009-triathlon-olimpico-di-sarnico.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-3331637323086475401Sun, 23 Aug 2009 19:46:00 +00002009-08-23T22:00:18.771+02:00trainingdaily lifeTorniamo a parlare di allenamento...ieri, sabato 22 Agosto, sono andato a vedere come sara' il percorso dei Mondiali di Cilismo di Mendrisio del prossimo 27 Settembre.Andata casa-Mendrisio, 2 giri del percorso (il primo un po' "esplorativo") e ritorno, totale solo 68km, ma allenanti.Il percorso si puo' vedere qui :>> PERCORSO MENDRISIO 09ha una prima salita piuttosto ripida subito all'inizio http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/08/allenamento.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-1220554014322632912Thu, 20 Aug 2009 12:31:00 +00002009-08-20T14:43:03.928+02:00svizzeradaily lifeCome promesso ecco svelato il "mistero" della mia nuova location, anche se l'amico Michele lo aveva indovinato.Trattasi infatti del Canton Ticino, conosciuto anche ai piu' come "La Svizzera Italiana".La foto riporta uno scorcio caratteristico del capoluogo Cantonale, la famosa Lugano. Si vede sullo sfondo il Monte Bre, il lago di Lugano con i tipici pedalo', molto simili solo a quelli presenti a http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/08/mistero-arcano-ma-non-troppo.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-1267907208192469289Fri, 14 Aug 2009 07:56:00 +00002009-08-14T10:02:03.660+02:00taiwanLe parole servono a poco, un solo pensiero per i (probabili) oltre 500 morti a Tiawan causati dalle alluvioni del tifone Morakot.Per chi sa i miei legami con l'isola informo in ogni caso che nessuno dei nostri parenti e' rimasto coinvolto, vivendo tutti nel nord dell'isola, mentre il disastro e' avvenuto a sud tra Kaohsiung e Pingtung.Spero che il mondo si interessi a questo disastro e possa http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/08/un-pensiero-per-taiwan.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-208529878595595133Tue, 11 Aug 2009 11:58:00 +00002009-08-11T14:04:48.965+02:00svizzeradaily lifeDa almeno 2 settimane non ci "leggiamo". Beh ci sono stati cambiamenti... il nuovo mio posto di lavoro ci ha fatto trasferire dalle terre del canton Zurigo verso nuovi lidi. Vediamo un po' chi indovina (o ci arriva vicino).Un piccolo aiuto... siamo ancora in Svizzera (e chi se ne va di qui ?), ma lo si nota anche dalla foto sotto.Per i piu' esperti l'immagine racchiude alcuni indizi che possono http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/08/cambio-location.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)9tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-6586104808248049574Sat, 25 Jul 2009 17:47:00 +00002009-08-11T13:57:27.788+02:00race report 2009Finita la serie ! Con il Brasimone chiudo la serie di 7 triathlon consecutivi iniziati a Rapperswil con il 70.3 del 7 Giugno e chiusi con il 6° Olimpico al Brasimone.Questo weekend mi e' toccato invece un ironman... ovvero il trasloco, il solito immenso trauma, ma molto meglio assorbito grazie ad una azienda veramente professionale ed economica che ci ha fatto il 90% del lavoro in meno di 9 ore (http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/07/18052009-triathlon-olimpico-brasimone.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-3872018689686594579Fri, 17 Jul 2009 20:07:00 +00002009-07-17T22:13:14.640+02:00Zurich IM 2010Si comincia sempre cosi :pero' questa volta un sapore diverso, dopo un digiuno di 1 anno mi e' venuta una gran fame, e dovra' essere il mio miglior pranzo di sempre. Carico a molla con Filippo stiamo gia' buttando giu' il piano di battaglia. 24 settimane di fuoco.alla prossimaMarcohttp://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/07/e-questa-volta-seriamente.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)4tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-517403094563950165Tue, 14 Jul 2009 11:25:00 +00002009-07-14T13:53:10.483+02:00race report 2009Mi ero riportato in pari con i report gare, ma qui devo recuperare ancora. Tanto triathlon, tante gare di olimpico, belle tirate dal primo all'ultimo metro, la forma e' buona e mi sto divertendo molto.A breve avro' un sacco di impegni extra-sportivi, quindi mi godo il momento e gareggio a piu' non posso, poi ci sara' qualche settimana di stacco obbligatorio... riprendiamo quindi da :05/07/2009 - http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/07/una-e-poi-unaltra.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-4320864374187658550Tue, 30 Jun 2009 13:46:00 +00002009-06-30T15:59:21.749+02:00race report 2009Quarta in fila. Quarto triathlon (1 mezzo e 3 olimpici) in 4 domeniche. Direi che sto bene, la gamba gira e ho gli stimoli giusti per sfogare la mia voglia di triathlon a tutto tondo !Questa volta tutto e' andato in scena a Nottwill, piccolo centro sulle rive del lago di Sempach nel cantone Lucerna, gara valida come seconda prova del Triathlon Circuit 2009 dopo Zug.Nuoto bene, traiettoria giusta,http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/06/28062009-sempachersee-triathlon.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-1053512256335237360Mon, 22 Jun 2009 12:23:00 +00002009-07-14T13:58:18.078+02:00race report 2009Con questo post vediamo di chiudere il gap che mi separa dal riportare qualche commento sulle gare a cui partecipo... anche perche' in questo periodo sono molte e rimango subito indietro !7 GIUGNO - IRONMAN 70.3 RAPPERSWIL-JONATerza edizione e terza partecipazione per me a questa bella gara di mezzo-ironman, o come si usa dire ora, 70.3.Il tempo non e' dei migliori con pioggia torrenziale il http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/06/con-questo-post-vediamo-di-chiudere-il.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-4841836764307542354Sun, 14 Jun 2009 18:47:00 +00002009-06-14T20:59:13.074+02:00race report 2009Con questo post inizio il recupero di quanto lasciato indietro... ed e' davvero molto almeno sul fronte "report gare" !Andando con ordine :17 MAGGIO - GRANFONDO GIMONDI (165km)Solita classica bellissima Gimondi. Alla partenza non so se fare il medio o il lungo, la condizione c'é, la voglia meno... decidero' sul percorso. La salita verso la forcella di bura mi convince che la condizione e' davverohttp://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/06/iniziamo-il-recupero.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-6510342354086391867Fri, 12 Jun 2009 19:10:00 +00002009-06-12T21:11:25.277+02:00blog... sono stato quasi sgridato che non aggiorno da molto il blog. E avete ragione !Sono indietro addirittura di ben 3 report gara :Granfondo GimondiGranfondo 9colliIM 70.3 Rapperswilprometto che mi riallineo nei prossimi giorni... ^___^per ora buon sabatoMarcohttp://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/06/giustamente.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-9091100431876796210Mon, 11 May 2009 07:16:00 +00002009-05-11T09:28:57.818+02:00race report 2009Sottotitolo... una bella ripassata !Ieri mi sono presentato al via di questo duathlon poco a nord di Winterthur, gara storica alla 20a edizione. Sulle due distanze in programma, ovvero il corto (2.5-10-2.5) ed il classico (9-30-4.5) ovviamente ho optato per la seconda.Mai errore fu pagato piu' caro !La gara del "lungo" era valida per i titoli Svizzeri, ma qui non e' come in Italia dove ad un http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/05/10052009-irchel-duathlon.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-6146064784396644377Thu, 07 May 2009 12:17:00 +00002009-05-07T14:18:32.918+02:00race report 2009Ormai con tutti gli impegni e le cose, questo povero blog sta passando un po' troppo in secondo piano.. dopo quasi 4 anni di onorata carriera e tanti restyling grafici non e' il caso !Cerco perlomeno di mantenere inalterata l'abitudine di riportare i "race report" delle gare che faccio, anche se poche sinora in questo 2009... ma nel prossimo periodo sapro' riprendermi di sicuro.La scorsa domenicahttp://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/05/01052009-granfondo-gianni-bugno-158km.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)1tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-2042660332651501644Thu, 30 Apr 2009 13:01:00 +00002009-04-30T15:07:43.965+02:00daily lifeOggi riporto qualche link ad articoli interessanti letti sul sito del Corriere.Il primo e' di Isabella Bossi Fedrigotti, dove si cerca di spiegare una delle radici del male che attanaglia i giovani oggi. Bello, lo condivido. I miei, non troppo lontani, 3 anni da insegnante alle superiori, mi hanno fatto imparare molto sui giovani oggi (parlo come se avessi 50 anni, invece ne ho 34, ma c'ü un http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/04/citazioni-varie.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-6695487375505142423Sun, 26 Apr 2009 15:25:00 +00002009-04-26T17:40:25.336+02:00race report 2009Oggi mia quarta partecipazione alla maratona "di casa", terza 42 nell'anno... e mi sa che non e' finita...Dopo la maratona a Seregno del 22 Marzo non ho fatto alcun allenamento specifico ed il piu' lungo non ha superato i 18km, un po' di qualita', ma oggi sapevo che avrei sofferto.Nonostate tutto non e' andata malissimo. I primi 10km nel nuovo tunnel della tangenziale che si inaugurava proprio http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/04/26042009-zurich-marathon.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)1tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-2926551148285871254Sun, 19 Apr 2009 17:54:00 +00002009-04-19T19:59:24.111+02:00daily lifeRipensando alla vacanza fatta in terra Toscana, sicuramente il lato culinario ha rivestito una parte importante. Abbiamo mangiato bene ovunque, ma sicuramente e' rimasto nel cuore e nello stomaco il fantastico panino alla porchetta mangiato a Pienza.Di contro ho capito quanto sia vana ogni mia speranza ed aspettativa sulla cultura culinaria e sul gusto delle popolazioni teutoniche, Svizzeri in http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/04/storie-di-cibo-e-cultura-culinaria.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-5417518509555581147Fri, 17 Apr 2009 05:35:00 +00002009-04-17T07:40:00.078+02:00daily lifeBen 10 giorni di assenza dal blog... tantissimi... ma tante cose da fare e, soprattutto, 1 settimana di vacanza a cavallo di Pasqua.Sono stato 3 giorni a Siena, bellissimo. Ho pedalato in tutto il Chianti e la Val D'Elsa e con Amanda abbiamo visitato posti bellissimi e mangiato molto bene.Poi 3 giorni alla "mia" Isola d'Elba piu' per "lavoro" che per vacanza, ma come al solito incontrare i http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/04/bellissimo.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-4835399122995942836Tue, 07 Apr 2009 09:19:00 +00002009-04-07T11:21:56.403+02:00Poche righe solo per dire che mi sento vicino a tutte le persone colpite dal terremoto in Abruzzo. Non spero tanto nella politica tanto nella forza degli Italiani di rialzarsi sempre e comunque.L'immagine sotto l'ho trovata su internet, che S.Giuseppe possa vegliare ed aiutare sulle persone colpite.http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/04/terremoto.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-4908510415039506735Mon, 30 Mar 2009 06:09:00 +00002009-03-30T08:10:38.153+02:00Formula 1Ieri mi e' capitato di guardare la Formula1, erano le 8 di mattina ed attendevo speranzoso il miglioramento del meteo per uscire in bici, cosa che non e' avvenuta (e cosi ho ripiegato sulla run).Non seguendo piu' assiduamente come anni fa il mondo dei motori, non posso addentrarmi in una analisi critica approfondita, ma, alla luce della incredibile doppietta della BrownGP al debutto in F1 e http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/03/e-partita-la-f1-bronwgp.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-5363636428873868481Sun, 29 Mar 2009 18:40:00 +00002009-03-29T20:48:00.694+02:00race report 2009Ad una settimana esatta dalla disputa di questa gara, non ha molto senso scrivere un report e mi scuso di non avere avuto tempo prima... poche parole per dire che, comunque, è un ricordo positivo e, anche se una prima edizione, l'organizzazione è stata piu' che discreta anche se con alcuni punti da risistemare. In ogni caso il percorso era preciso e questo e' sicuramente un valore aggiunto.Solo http://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/03/22032009-maratona-della-brianza.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)0tag:blogger.com,1999:blog-18866062.post-4906962902182859338Mon, 23 Mar 2009 06:21:00 +00002009-03-23T07:23:20.196+01:00race report 2009Ieri seconda maratona annuale, per la precisione la piccola prima edizione della Maratona della Brianza con partenza ed arrivo a Seregno.Ho sofferto un po', ma meno che a Salsomaggiore. Il report completo a breve, per ora solo il risultato cronometrico che e' pienamente nei miei standard : 3h15'51".In formaMarcohttp://triathlonandmylife.blogspot.com/2009/03/e-ancora-una-volta-son-42.htmlnoreply@blogger.com (Marco Scotti)1